湯たんぽ★

私、編み物してる時、凄い姿勢が悪いんです。
こう・・・前屈みになって、猫背っていうの？
兎に角、長時間やってると非常に腰が痛くなるんです。

肩凝りも酷いけど
肩はアンメルツで何とか治る。
でも腰って、アンメルツ塗ってもなかなか痛みが取れない＞＜

・・・で、湯たんぽの登場。

普通サイズの湯たんぽよりも、小さいサイズ。
湯たんぽカバーっていうのかな・・・それが可愛くて一昨年購入。
Fashy社のものです★
なかなか使い勝手が良くて、
生理痛が酷い時とかにも使ってます。

さっきまでコレにお湯入れて腰に乗っけてました＾＾；
うつ伏せになって乗っけてると、コレがまた気持ちいいんだなぁ（（´∀｀＊））
程良い重みと暖かさで、腰が楽になる♪
小一時間程ウトウトしてしまいました（（´∀｀＊））
お陰で腰はスッキリ軽くなったョ！！

ホントは、腹筋と背筋鍛えた方が良いんだけどね・・・
なかなかねぇ・・・＾＾；
やっぱり湯たんぽに頼ってしまう私。

夫はついさっき体育館に出掛けていきました。
今日は走るんだって。
中性脂肪削減のために、頑張ってます.+:｡ヾ(o･ω･)ﾊﾞﾟ.+:｡
『一緒に行くか？』って言われたけど、断ってしまった＾＾；
あぁ・・・行くべきだったかなぁ・・・。
ホント、グウタラだなぁ・・・私・・・。