湯たんぽ★

私、編み物してる時、凄い姿勢が悪いんです。
こう・・・前屈みになって、猫背っていうの？
兎に角、長時間やってると非常に腰が痛くなるんです。

肩凝りも酷いけど
肩はアンメルツで何とか治る。
でも腰って、アンメルツ塗ってもなかなか痛みが取れない＞＜

・・・で、湯たんぽの登場。

普通サイズの湯たんぽよりも、小さいサイズ。
湯たんぽカバーっていうのかな・・・それが可愛くて一昨年購入。
Fashy社のものです★
なかなか使い勝手が良くて、
生理痛が酷い時とかにも使ってます。

さっきまでコレにお湯入れて腰に乗っけてました＾＾；
うつ伏せになって乗っけてると、コレがまた気持ちいいんだなぁ（（´∀｀＊））
程良い重みと暖かさで、腰が楽になる♪
小一時間程ウトウトしてしまいました（（´∀｀＊））
お陰で腰はスッキリ軽くなったョ！！

ホントは、腹筋と背筋鍛えた方が良いんだけどね・・・
なかなかねぇ・・・＾＾；
やっぱり湯たんぽに頼ってしまう私。

夫はついさっき体育館に出掛けていきました。
今日は走るんだって。
中性脂肪削減のために、頑張ってます.+:｡ヾ(o･ω･)ﾊﾞﾟ.+:｡
『一緒に行くか？』って言われたけど、断ってしまった＾＾；
あぁ・・・行くべきだったかなぁ・・・。
ホント、グウタラだなぁ・・・私・・・。

折角・・・

今日あたりお出掛けしたいなぁと思ってたのに
今日も雨・・・
昨日あんなに天気良かったのに
今日は雨・・・

最近週末天気悪いなぁ・・・。
なかなかお出掛け出来ない（；´д｀）））
たまにはドライブでもしたいよ～（；´д｀）））

やっぱり今日も編み物dayか・・・＾＾
でも、実はもぅ毛糸も残り僅か・・・＞＜
昨日毛糸屋覗いてきたんだけど
欲しい色が欠品中！！（；´д｀）））
取り敢えず、今ある色で編み進めてるけど、
それらも大分毛糸玉が小さくなってきた・・・
こんなことなら昨日もうちょっと買っておくべきだった＞＜
結構編んだからなぁ・・・
こんなに編んだのホント久々（（´∀｀＊））
だいぶ大きくなりました★
毛糸無くなったら写真でもupしようかな♪
さぁ、今日も編むか！！.+:｡ヾ(o･ω･)ﾊﾞﾟ.+:｡

パンッ！！！

先日のパン屋にまた行って来ました★
今日のお昼はパンです

コレはイカスミパン↓



左に写ってるのは、黒糖パン。
真っ黒！！
さすがイカスミ！！
中も真っ黒です（（´∀｀＊））

味はね、普通＾＾
ソフトフランスパンって言ってたなぁ。
ふっくらモチモチです（（´∀｀＊））
うん、旨かったョ（（´∀｀＊））

　　　　　

そしてコレ↑
納豆パン★
揚げたパンの中に納豆と葱が入っています★★★
もぅチョットお醤油入ってても良かったかなぁとも思ったけど、
こちらも美味しかったです（（´∀｀＊））

その他、ピザパン、ツナパン、クルミパン。
カツパンと、焼きカレーパンも買いました（（´∀｀＊））
沢山買っちゃった～ﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡
どれも美味しいわ～（（´∀｀＊））

さて、お腹も一杯になったし、チョット横になるかな・・・。

結局・・・。

太陽燦々をたっぷり浴びたお陰で
布団に入ってもなかなか寝付けず、
アッと言う間に３０分・・・。
・・・眠れる訳無いよ・・・＾＾；

そんな訳で、これからお仕事行って来ます♪
半日の日で良かったわ～（（´∀｀＊））
１日なんてとてもじゃないけど今は無理（；´д｀）））

あぁ・・・ホント良い天気
仕事終わったらどっか行きたい所だけど
多分帰って来たら爆睡だろうなぁ・・・＾＾；

オレンヂ。

・・・まぁ、そういう訳で、朝です。
結局眠れずに朝を迎えました（；´д｀）））
外は朝焼けしています。
移りゆく朝の景色をどうぞ。

空色とオレンジのコントラストが美しいヮ～（（´∀｀＊））
綺麗（（´∀｀＊））
今日は天気良いみたいだなぁ・・・



大分明るくなって来たよ。
ちっちゃくて見えないかも知れないけど
烏も飛んでるよ。
早起きなのね。
日はまだ昇りません。
多分コレ書いてる間に昇るだろうな・・・＾＾；
日の出も遅くなったもんだ・・・。

と、言う訳で、日の出（爆）

ほ～らオレンジ
雲も輝いてるね
眩しいわ～（（´∀｀＊））

・・・そして・・・



オハヨウサン
昇って来たね。
朝です・・・。
こうして太陽観るのも久しぶりね・・・。
普段意識して見る事なんて無いからね。



オレンジの次はGold（（´∀｀＊））
あはははは（（´∀｀＊））凄く綺麗
このヘッポコ写真からは伝わらないかも知れないけど、
実際めちゃくちゃ綺麗でしたよ（（´∀｀＊））
海がキラキラ輝いてさ～
家々の屋根から壁からみんなオレンジ！！！
いやぁ・・・良い物見させて貰いましたョ。

太陽万歳！！
地球万歳！！！ﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:゜

・・・さて、寝るか・・・。
・・・あと３０分・・・（；ﾟдﾟ）））

起きれるかな・・・（；´д｀）））

昨日、お家に帰って来て、blog書いて、お布団でゴロゴロしてたっけ
いつの間にか寝てたんだなぁ・・・。

何故か、今、目が覚めてしまい、眠れないんです（；´д｀）））

明日お仕事なのになぁ・・・
参った・・・。

眠いんだけど、寝れない・・・。
たまにあるよね、そういう事。
明日休みなら良いんだけどさ、
よりによって明日仕事・・・（；´д｀）））
って言うか今日か・・・。
５時間後には患者ｻﾝの名前呼んでるのか・・・。

あぁ・・・もぅ４時（；´д｀）））
外はまだ暗いけど、港は電気付いて、漁船も見える。
漁師ｻﾝは大変だね。
美味しい魚、いつも有難う。
・・・今は何採れるんだ？
蟹か？
蟹は食わん（；*д*）））

・・・余計な事言ってないで寝るか・・・。
お休みなさ～い★

ただいま――ﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡――ぁ★

今日は仕事帰りに夫と外食してきました
外食と言っても、オシャレなレストランなどでは無く、
ハンバーグ屋さんです（ファミレス・・・＾＾；）。
私は和風おろしハンバーグとライス大盛り。
デザートのチョコレートケーキは食前に頂きました（（´∀｀＊））
さて、夫はと言うと・・・
フカヒレ雑炊とサラダバーのみ・・・。
サラダ、３回おかわりしてた・・・。
そんな夫を後目に、私はハンバーグ・・・。

夫よ～！！！
申し訳ない（；´д｀）））
あぁ・・・ハンバーグ旨～い（（´∀｀＊））

雑炊と野菜サラダだけなんて・・・
お前は病人か？！
お肉食べたって良いんだよ？
運動さえしてくれれば・・・。
私と違って意志が強いのね＾＾；
私が夫の立場なら、間違いなく肉食ってるよ！！
・・・私の意志が弱いだけか＾＾；

でも私も食べる量は減ったよ！！
・・・大盛り食って何言ってんの？って感じだけどさ＾＾；
前は、大盛りでもご飯足りなかった＾＾；
最近は大盛りでお腹一杯になるもんね（（´∀｀＊））
脱・食べ盛り！！
大人になったヮ（（´∀｀＊））

実は私の方が内臓脂肪やばかったりしてね（；´д｀）））
来月健康診断なんだよねぇ・・・。
ま、それまでに旨い物食い貯めしとくか（（´∀｀＊））
・・・そんな事言ってたら夫に怒られてしまうね＾＾；

寒かった＞＜

いやぁ…外寒い！
また耳が千切れそうになりました（；´д｀）））
ついでに手も真っ赤！
この位で寒いなんて言ってたら冬どうなるの！？って感じですが…
でも寒いものは寒いヾ(｡｀Д´｡)ﾉ゛
手袋出しちゃおうかな…帽子も…。
まだ早いか＾＾；

あぁ…
こういう時、切に車が欲しくなるヮ（；´д｀）））
…まず免許か＾＾；

職場は暖房入ってました～（（´∀｀＊））
暖か～い（（´∀｀＊））
さ～て、お仕事頑張るか～★★

chomy携帯より★

息が・・・

今日は息が白い・・・。
そして微妙に雨降ってます
嫌なお天気です（；´д｀）））
今日の最高気温は１０度だそうで・・・
うん、最高気温だよ。最低気温は６度って言ってたな（；´д｀）））
・・・非常に寒い朝です。

昨夜２基目のストーブもスイッチONしました
１０月も半ばにさしかかってくると、やっぱりストーブは欠かせませんね。
外はそんな様子でも、家の中はホンワカ暖かいです（（´∀｀＊））

さて、今日は午後から出動です。
・・・お仕事ね・・・。
仕事してる事さえ忘れてそうだけど、
一応仕事みたいです＾＾；
今日は暖房入ってるかしらねぇ・・・
・・・頼む・・・暖房ついててくれ。

あぁ・・・肩凝った・・・。

どうも薄暗いと思ったら、もう夕方なのね・・・。
今日はほぼ１日編み物してました。
さすがに肩凝ったヮ・・・＾＾；

午後、一時的に降ってた雨もいつの間にか止んだのね。
空が綺麗だわ～（（´∀｀＊））

写真には写ってないけど
遠くに見える船もピンク色に光ってました★

もぅこの時間になると冷え込んで来ますね。
早く膝掛け仕上げないとアッと言う間に雪降っちゃうヮ！！
さて、夫が帰ってくる前に、もぅひと頑張りするかぁ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡